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2017年4月1日 星期六 羽毛球训练

发布时间:2017-04-06 08:36 点击: 编辑:admin

今天训练内容:半场热身练习,后场两个点的高远球,吊上网,杀上网,后场二点吊一点,教学比赛;素质练习背肌腹肌。


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